Eko styl życia Kontakt z przyrodą podnosi na duchu 22 marca 2021 Eko styl życia Kontakt z przyrodą podnosi na duchu 22 marca 2021 Przeczytaj także Eko styl życia Kąpiele leśne – dobre dla ciała i ducha W szybkim, zabieganym i zdominowanym przez technologię świecie łatwo się zatracić – wciąż jesteśmy bombardowani bodźcami i informacjami. Mamy poczucie, że stale musimy być na bieżąco. A gdyby tak spauzować? Zostawić za sobą miejski zgiełk, zwolnić, zatrzymać się, odetchnąć głęboko świeżym powietrzem i wsłuchać się w naturę? W tym celu stosuje się kąpiele leśne, czyli japońską praktykę shinrin-yok. Eko styl życia Gdzie wylać zużyty olej kuchenny? Możesz się zaskoczyć… W Polsce zazwyczaj zużyty olej wylewa się do zlewu lub toalety. Nie jest to jednak dobry pomysł, ponieważ może uszkodzić rury. Jak w takim razie zutylizować olej spożywczy? National Trust, brytyjska organizacja zajmującą się ochroną zabytków i przyrody zachęca do obserwowania natury. Akcja #blossomwatch ma na celu zachęcić ludzi do doceniania przyrody, która jest na wyciągnięcie ręki! Reklama Obcowanie z naturą poprawia samopoczucie Pandemia koronawirusa COVID-19 oraz lockdown znacząco zmieniły nasz tryb życia. Zamknięci w domach tęskniliśmy za obcowaniem z naturą. 65% osób biorących udział w sondażu YouGov zleconym przez National Trust stwierdziło, że obserwowanie przyrody z okna dobrze wpłynęło na ich nastrój, a 47% przyznało, że spędza teraz więcej czasu na łonie natury i chce to robić dalej. Według 67% ankietowanych obcowanie ze światem przyrody sprawiło, że czuli się szczęśliwsi podczas lockdown. – Obcowanie z przyrodą poprzez proste czynności, takie jak wąchanie kwiatów, zdecydowanie pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne. Dlatego spędzenie kilku chwil na przyglądaniu się kwiatom i cieszeniu się nimi może mieć zaskakujący wpływ na dobre samopoczucie – powiedział Miles Richardson z University of Derby. Celebrujmy sezon kwitnienia Wyniki badań skłoniły National Trust do zainicjowania akcji #bloosomwatch. Organizacja ma nadzieję, że uda się wykorzystać rosnące zainteresowanie przyrodą, aby przekształcić sezon kwitnienia w Wielkiej Brytanii w coroczną tradycję podobną do japońskich obchodów święta Hanami. – Kwitnienie we wszystkich swoich postaciach może przynieść szczególne poczucie radości, gdy wychodzimy z zimy. Obserwowanie tych wybuchów kolorów, które rozchodzą się po naszych dzielnicach jako sygnał początku wiosny, jest naprawdę radosne – mówi Ben McCarthy, National Trust Jak przyłączyć się do akcji? To proste! Wystarczy zrobić zdjęcie kwiatów lub kwitnących drzew i opublikować w mediach społecznościowych z hasztagiem #blossomwatch. Na stronie organizacji powstaje na bieżąco aktualizowana mapa. ????#BlossomWatch????Lockdowns have changed the nation’s relationship with nature for the better. We are feeling more connected thanks to our daily strolls and taking more notice of the changing seasons. pic.twitter.com/JtIkqgUorV— National Trust (@nationaltrust) March 18, 2021 źródło: nationaltrust.org.uk Artykuł stanowi utwór w rozumieniu Ustawy 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Wszelkie prawa autorskie przysługują swiatoze.pl. Dalsze rozpowszechnianie utworu możliwe tylko za zgodą redakcji.