Eko styl życia Wegański Tłusty Czwartek. Przepis na pyszne pączki 11 lutego 2021 Eko styl życia Wegański Tłusty Czwartek. Przepis na pyszne pączki 11 lutego 2021 Przeczytaj także Eko styl życia Nowy rok w duchu eko. Jak zmienić codzienne nawyki energetyczne i ekologiczne? Początek nowego roku to naturalny moment na wprowadzanie zmian – również tych, które dotyczą ekologii i zużycia energii. Tego typu postanowienia noworoczne coraz częściej wynikają nie tylko z troski o środowisko, lecz także z potrzeby racjonalnego zarządzania domowym budżetem. Świadome decyzje podejmowane na co dzień mogą przynieść długofalowe korzyści zarówno dla planety, jak i dla budżetu naszych gospodarstw domowych. Eko styl życia Po świętach do koszy trafiają 62 tony jedzenia. Skala marnowania żywności w Polsce Koniec świąt to czas kolejnych porządków – tym razem w lodówkach. To właśnie wtedy w polskich domach marnuje się najwięcej żywności w ciągu roku. Skala problemu jest ogromna i ma realne konsekwencje finansowe, społeczne oraz środowiskowe. Dzisiaj najsłodszy dzień w roku! W cukierniach możemy kupić rozmaite pączki – z cukrem pudrem, lukrem, nadzieniem czekoladowym i różanym… Możemy również przygotować własne smakołyki. Przedstawiamy przepis na pączki wegańskie i dzielimy się wskazówkami, co zrobić, aby nasz Tłusty Czwartek był bardziej eko. Reklama Składniki (12 pączków) Będziemy potrzebować: margaryna wegańska (50 g)mleko sojowe (120 ml)olej słonecznikowy (2 łyżki)mąka pszenna (250 g)cukier (50 g)proszek do pieczenia (1 łyżeczka)sól (pół łyżeczki) Czym zastąpić mięso? 7 roślinnych źródeł białka Przygotowanie Rozpuść margarynę na średnim ogniu. Dodaj mleko i 2 łyżki oleju słonecznikowego i wymieszaj. Po połączeniu składników zdejmij z ognia i odstaw na bok. W osobnej misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól. W środku zrób wgłębienie i wlej masę z masła, mleka i oleju. Mieszaj stopniowo, aż powstanie gęste ciasto. Uformuj ciasto w małe, płaskie kulki. Rozgrzej olej na patelni. Umieść na niej pączki i smaż ok. 3-5 minut z każdej strony na złoty kolor. Możesz również upiec pączki w piekarniku w temperaturze 180°C, przez 15 minut. Przenieś pączki na bibułkę, aby wchłonęła nadmiar oleju. Posyp lub polej pączki swoimi ulubionymi dodatkami, lub maczaj w konfiturze podczas jedzenia. Smacznego! Źródło: tasty.co Artykuł stanowi utwór w rozumieniu Ustawy 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Wszelkie prawa autorskie przysługują swiatoze.pl. Dalsze rozpowszechnianie utworu możliwe tylko za zgodą redakcji.