Eko styl życia Dezinformacja wokół filtrów UV. Mity z Tik Toka wypierają wiedzę naukową 25 czerwca 2026 Eko styl życia Dezinformacja wokół filtrów UV. Mity z Tik Toka wypierają wiedzę naukową 25 czerwca 2026 Przeczytaj także Eko styl życia Kacze pchły w jeziorach. Jak rozpoznać świąd pływaków i się przed nim chronić? Wraz z nadejściem upałów wzrasta ryzyko wystąpienia tzw. świądu pływaków. Za tę nieprzyjemną dolegliwość odpowiadają mikroskopijne larwy pasożytów potocznie nazywane „kaczymi pchłami”. Chociaż nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia, lekarze ostrzegają, że mogą wywołać silne swędzenie i wysypkę. Eko styl życia Torf w ogrodnictwie: dlaczego szkodzi środowisku i czym go zastąpić? Wraz z rozwojem zrównoważonego ogrodnictwa instytucje środowiskowe zwracają uwagę na konieczność ograniczenia stosowania torfu doniczkowego. Choć jest on powszechnym składnikiem ziemi ogrodniczej, jego wydobycie wiąże się z degradacją torfowisk – jednych z najważniejszych magazynów węgla na Ziemi. Fale upałów w Europie oznaczają częstszy kontakt ze słońcem i większe ryzyko nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. W tym samym czasie w mediach społecznościowych narasta liczba treści podważających sens stosowania kremów z filtrem, choć pozostają one jednym z podstawowych elementów profilaktyki poparzeń słonecznych, fotostarzenia i nowotworów skóry. Reklama Spis treści ToggleKremy SPF w mediach społecznościowychUroda wypiera profilaktykęZmiany w nawykachPolacy wobec ochrony przeciwsłonecznej Kremy SPF w mediach społecznościowych Badanie opublikowane w PLOS Digital Health wskazuje, że na Tik Toku treści dotyczące ochrony przeciwsłonecznej są skrajnie zróżnicowane. Naukowcy z Uniwersytetu Alberta w Kanadzie przeanalizowali 971 popularnych filmów i stwierdzili, że choć większość z nich promuje stosowanie filtrów UV, to materiały zawierające krytykę lub dezinformację generują większą liczbę interakcji. W analizowanym materiale 87% filmów zachęcało do stosowania kremów z filtrem, jednak to treści kwestionujące ich bezpieczeństwo uzyskiwały wyższe zasięgi. Kremy z filtrem przeciwsłonecznym z USA są mniej efektywne, niż te z Europy Uroda wypiera profilaktykę Najczęściej powtarzane fałszywe twierdzenia dotyczyły rzekomej toksyczności filtrów UV, ich związku z nowotworami oraz ograniczania naturalnych korzyści wynikających z ekspozycji na słońce. Jednocześnie badanie wskazuje, że przekaz edukacyjny często nie obejmuje kluczowego aspektu zdrowotnego. Tylko około 6% analizowanych materiałów odnosiło się do zmniejszenia ryzyka nowotworów skóry, a koncentrowało się głównie na efektach kosmetycznych. Ma to znaczenie w kontekście danych epidemiologicznych, według których zachorowalność na nowotwory skóry rośnie wraz ze wzrostem ekspozycji na promieniowanie UV. Zmiany w nawykach Według analiz przytaczanych przez American Academy of Dermatology oraz raportów branżowych, nawet 1 na 7 młodych dorosłych w USA uważa, że codzienne stosowanie filtrów SPF może być bardziej szkodliwe niż ekspozycja na słońce. W innych badaniach ankietowych ponad połowa przedstawicieli pokolenia Z deklaruje, że spotkała się z treściami podważającymi sens stosowania filtrów UV w mediach społecznościowych, a około 40-60% przyznaje, że to właśnie TikTok i Instagram są ich głównym źródłem wiedzy o pielęgnacji skóry. Tam również pojawiły się szkodliwe dla zdrowia trendy, takie jak tzw. „burn lines”, który polega na używaniu szablonów i taśm, by celowo poparzyć skórę na kształt wzorzystych linii. Polacy wobec ochrony przeciwsłonecznej Mimo rosnącej świadomości, stosowanie filtrów przeciwsłonecznych w Polsce nadal nie jest stałym nawykiem. Choć w starszych analizach GfK Polonia nawet około 95% Polaków ogólnie deklarowało używanie kosmetyków z filtrem UV, to najnowsze dane rynkowe pokazują, że regularność ich stosowania wciąż pozostawia wiele do życzenia. Według raportu agencji Danae i Allegro 48% mężczyzn w Polsce nie posiada produktów z SPF do twarzy w swojej rutynie pielęgnacyjnej, a 40% nie stosuje ich do ciała. W przypadku kobiet ochronę przeciwsłoneczną całkowicie pomija blisko jedna trzecia badanych. Co więcej, nawet wśród osób deklarujących używanie filtrów brakuje całorocznego nawyku – niemal połowa sięga po nie wyłącznie w sezonie wiosenno-letnim. W związku z rosnącą liczbą dni o temperaturach przekraczających 25°C i zwiększonym promieniowaniem UV rośnie znaczenie ochrony przeciwsłonecznej. Równolegle zasięg dezinformacji w mediach społecznościowych może wpływać na decyzje dotyczące stosowania filtrów UV. W efekcie różnice między wiedzą z Tik Toka a faktycznymi nawykami mogą mieć znaczenie dla naszego zdrowia. Zobacz też: Dzieciństwo w 35°C. Fale upałów zmieniają codzienność najmłodszych Źródła: Personal Care Insights, PAP, PLOS Digital Health, Danae Fot: Canva Artykuł stanowi utwór w rozumieniu Ustawy 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Wszelkie prawa autorskie przysługują swiatoze.pl. Dalsze rozpowszechnianie utworu możliwe tylko za zgodą redakcji.